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应用介绍
本站小编为您最新推荐keep纯净版， keep纯净版是专门为健身运动的小伙伴准备的一款软件，你可以在这里体验到全部课程，定制适合自己锻炼计划，坚持锻炼打卡，开启自己梦幻健身之旅。平常工作没时间，家里不知道怎么锻炼，想去健身房没去几次怕浪费*
，不妨来keep纯净版这边。它会根据你的时间，场地，体态，需求，有无器械定制一系列计划，你也可以体验到一对一教学，每个动作都有细节讲解。每次锻炼完可送到朋友圈打卡，让朋友看到你锻炼的一点一滴。在跑步过程无聊，也可以来这里，全程语音督导，从此跑步不在孤独。夏天快到了，是时候展露自己的身材了。
软件亮点
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
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